Масаж шкіри голови

Робити масаж волосистої частини голови рекомендується перед її миттям. Прийоми і засоби масажу залежать від типу і стану здоров'я вашого волосся.

Масаж голови при різних типах волосся

При сухій шкірі голови, ламких волоссі, наявності лупи рекомендується масаж перед миттям з використанням реп'яхової, касторової або іншого масла. Масаж шкіри голови підсилює кровообіг, забезпечує шкіру голови киснем, сприяє поліпшенню їх зовнішнього вигляду.

Перед миттям жирного волосся одночасно з масажем втирають лікувальні засоби. Масаж шкіри голови активує шкірно-волосяний апарат людини.

Масаж шкіри голови особливо корисний при сухій шкірі голови і сухих волоссі, при наявності сухої лупи, при рясному випаданні волосся внаслідок неправильного режиму.

Як робиться масаж шкіри голови

Зазвичай масаж триває 10-15 хвилин, як правило, перед миттям. Виконання масажу голови після миття загрожує посиленим виділенням сала. Тому воно особливо не рекомендується при жирних або схильних до жирності волосся. Для інших типів волосся масаж після миття з використанням лікарських засобів надає більш ефективний вплив.

При виконанні масажу використовують погладжування, розтирання шкіри, потягування, провітрювання і вібрацію волосся.

Для виконання погладжування подушечками пальців рук виконують рухи, що нагадують розчісування волосся до потилиці по лінії росту від лобової частини. Виконують погладжування і двома руками, розташовуючи одну на потилиці, іншу - на лобовій верхній частині і легко рухаючи їх назустріч один одному.

Розтирання проводять подушечками пальців, легко масажуючи вниз-вгору у напрямку від верхівки всю голову дрібними, енергійними рухами. Далі по тим самим лініях волосистої частини голови виконують кругові рухи подушечками пальців.

При потягивании і провітрюванні волосся захоплюються між пальцями і обережно підтягуються вгору, з виконанням невеликих коливань.

Лупцювання виконують двома руками, використовуючи чотири пальці кожної руки. Масаж виконується легко і м'яко.

При виконанні вібрації м'які тканини за допомогою подушечок пальців як би переміщаються по всій голові, починаючи від верхівки і закінчуючи кордоном росту волосся.



Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 11